Интересные статьи наших авторов
Эффект «выговориться»: почему важно делиться переживаниями, даже если не готов к психотерапии...
Эффект «выговориться»: почему важно делиться переживаниями, даже если не готов к психотерапии
С научной точки зрения, социальная поддержка — один из ключевых факторов, влияющих на психическое здоровье. Психолог Абрахам Маслоу, говоря о пирамиде потребностей, указывал на важность принадлежности и принятия...
Социальная поддержка и её влияние на психику: что говорят исследования
Во многих исследованиях подчёркивается, что анонимность — один из центральных факторов, стимулирующих откровенность при обсуждении личных проблем. Почему мы так остро нуждаемся в анонимном формате, и как это помогает говорить о самом сокровенном…
Анонимность как ключ к честному разговору: психологические основы
В последние годы концепция «равного консультирования» (peer counseling) набирает всё большую популярность. Исследования показывают, что люди, пережившие схожие жизненные трудности, могут оказывать мощную поддержку другим...
Сила «человека, который уже прошёл через похожее»: почему опыт пережившего важнее теории